Categorie: Recovery

Aminobolan Megaforte

Sanas sportvoeding en supplementen; mild voor maag en darmen. Aminobolan is ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van internationale sportprofs!

 Neem Aminobolan voor behoud en groei van conditie en spierkracht!

Aminobolan Mega Forte  is onmisbaar voedingssupplement voor sportprofessionals en fanatieke sporters die hun spiervolume en spierkracht maximaal willen ontwikkelen. Heb je een actief leven en wil je er niets van missen?  Dan is dit product ook iets voor jou. Je blijft namelijk fit en komt/blijft gemakkelijker in conditie.

Aminobolan Mega Forte is een vloeibaar voedingssupplement in een 25 ml ampul. 1 ampul bevat maar liefst 1000 mg vrije aminozuren en aanverwante stoffen. Bovendien is de formule aangevuld met 8 vitamines.

  • L-Arginine is het aminozuur dat het meest de insuline en de groeihormoon afgifte stimuleert
  • L-ornithine heeft dezelfde eigenschap als L-Arginine maar de benodigde hoeveelheid bedraagt slechts de helft
  • Glycine vervult een belangrijke rol voor de spieren, het zorgt voor het behoud en herstel van de spiertonus (spierspanning in ontspannen toestand)

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. Sanas is de keus van internationale sportprofessionals in krachtsport en duursport!

BCAA 3:1:1

BCAA (= Branched-chain Amino Acid, of vertakte keten aminozuur) is samengesteld uit L-isoleucine, L-leucine en L-valine. Ons spierweefsel is voor 35 % opgebouwd uit deze essentiële aminozuren. BCAA’s verschillen van de andere aminozuren omdat ze onmiddellijk in de spier opgenomen worden en niet in de lever worden opgeslagen. Wanneer koolhydraatreserves dreigen op te geraken, worden BCAA’s als eerste aangesproken. Ze kunnen namelijk heel snel afgebroken en gebruikt worden voor de energievoorziening. Ze gaan spierafbraak tegen en bevorderen de eiwitsynthese en dus spieropbouw na de inspanning.

Zoek de combinatie

Let wel, enkel BCAA’s innemen na de inspanning geeft geen zin. Je hebt namelijk alle aminozuren nodig voor een degelijk spierherstel. Je neemt dit product dus in combinatie met een eiwitrijk product zoals bv Carbomix of 100% Whey Protein.

Lees hier onze blog over dit onderwerp!

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal, WaowDeals Pro Cycling en vele andere internationale sportprofessionals!

BCAA Mega Forte

Sanas BCAA Mega Forte: de ideale formule voor spieropbouw en herstel

BCAA ’s (= Branched-chain Amino Acid, of vertakte keten aminozuur) zijn belangrijk voor de spiereiwitten. Sterker nog: ze worden gezien als het belangrijkste bestandsdeel. Ze zorgen er namelijk voor dat de spierafbraak door intensieve training tegen wordt gegaan. Hiermee zijn ze dan ook onmisbaar voor de aanmaak van extra spiermassa. Ons spierweefsel is voor 35% opgebouwd uit deze essentiële aminozuren. De BCAA ’s worden niet door het lichaam zelf geproduceerd. Het is daarom van belang dat ze toch in je lichaam komen. Dit kan via de voeding en anders via supplementen, het ligt er aan of dat je er goed op let bij je voeding. Als je het eenvoudiger aan wilt pakken dan zijn supplementen een goede keuze.

Ideaal voor spieropbouw en spierbehoud

De BCAA ’s zijn anders dan de andere aminozuren, dat komt omdat zij direct in de spieren worden opgenomen, de andere worden eerst in de lever opgeslagen. Als je aan gewichtstraining gaat doen, dan is de vraag naar deze soort aminozuren groter. De BCAA ’s worden door het lichaam als eerste aangesproken als de koolhydraat reserves op dreigen te raken. Als er plotseling een tekort zou ontstaan aan glucose, dan kunnen zij snel afgebroken worden en zij worden dan ingezet als extra energievoorziening. Wanneer je deze BCAA ’s voor een training in gaat nemen, dan zullen zij de spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren. Na de training zorgen zij voor een maximale eiwitsynthese. Dit houdt in dat de voor de spieropbouw benodigde aminozuren beter worden opgenomen door het lichaam, beter worden verwerkt en dan ook beter aangeleverd kunnen worden.

Let wel, enkel BCAA’s innemen na de inspanning geeft geen zin. Je hebt namelijk alle aminozuren nodig voor een degelijk spierherstel. Je neemt BCAA mega forte dus in combinatie met een eiwitrijk product zoals bv Carbomix of 100% Whey Protein.

Lees hier onze blog over BCAA’s!

Bron: aminozuren.nu

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro CyclingTeam Lotto Soudal en internationale sportprofessionals in duursport en krachtsport!

Carbomix

Sanas Carbomix: de ideale recoveryshake op basis van maltodextrine en proteïne

Carbomix is de ideale recoveryshake!

Carbomix bestaat uit een combinatie van hoogwaardige koolhydraten en Whey eiwitten in een verhouding 70-30. Dit maakt het tot de ideale recoveryshake. De koolhydraten in dit product bestaan uit maltodextrine, dextrose en fructose. Met name het hoogwaardige maltodextrine vind je niet terug in veel recovery shakes. Deze koolhydraten vullen je energiereserves snel aan. Daarnaast bevat de formule hoogwaardige proteïnen en plantaardige olie.

Je vindt in dit product alle aminozuren terug, in een hoge en uitgebalanceerde concentratie. Daarnaast ondersteunen de aanwezige vitamines en het volledige vitamine-B complex de opbouw van je spieren.

Dit product heeft een goede smaak, is prima oplosbaar en licht verteerbaar.

Hier lees je hoe je de perfecte shake mixt!

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ook Carbomix werd ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal en vele andere internationale sportprofessionals in de wereld van krachtsport en duursport!

Oat & Whey

Sanas Oat & Whey zorgen samen voor een mooie start van jouw dag

Sanas Oat & Whey, voor een perfecte start van je dag

De havermout in Sanas Oat & Whey is een zuivere bron van koolhydraten. Dit genereert langdurige energie zonder insulinepieken. Het wei-eiwit verteert gemakkelijk en is een snelle eiwitbron: je lichaam neemt het direct op en voorziet je hiermee van de benodigde aminozuren.

Havermout

Haver is heel erg gezond, zeker als ontbijt. Het lijkt op tarwe, rogge en gerst maar heeft een hoger eiwit en vetgehalte. Over het algemeen mijden mensen voedingsmiddelen die veel vetten bevatten, maar in dit geval gaat het over wezenlijke vetzuren die in precies de juiste verhouding staan en dus onmisbaar zijn.

Haver is heel erg voedzaam en bevat langzame koolhydraten. Dat is belangrijk, want die langzame koolhydraten zorgen voor een voldaan gevoel waar je de hele morgen op kunt teren. Mensen die last hebben van obesitas of diabetes kunnen hiervan profiteren. Haver bevat langzame suikers, veel vezels, eiwitten, zink, magnesium ijzer, vitamines K, E, B1, B2, B6 en carotenen.

Whey

Tijdens het proces om van melk kaas te maken wordt het whey-eiwit gescheiden. Whey is hiermee één van de beste bronnen voor eiwit die er bestaat. Het heeft namelijk de hoogste waarde van branched-chain aminozuren (BCAA). Zij ondersteunen het spierweefsel en zijn van enorm belang bij diverse processen in je lichaam.

Het voordeel van whey is dat het aminozurenprofiel een bijzonder hoge biologische waarde heeft. Whey eiwitten worden hierdoor snel in het lichaam opgenomen (het duurt ongeveer 2 uur tot wei eiwitten volledig zijn opgenomen). Dit komt doordat de lactose en vetten er uitgefilterd zijn. Het feit dat whey eiwitten snel opgenomen worden, maakt deze eiwitten zeer geschikt om in de ochtend gebruiken.

Een gemiddeld mens slaapt ongeveer 8 uur, na deze nachtrust zijn er niet veel eiwitten meer aanwezig voor het herstel en de opbouw van spiermassa. Door whey eiwitten in de ochtend te nemen, voorzie je je lichaam op een snelle manier van nieuwe bouwstenen.

Dit doet dit de whey in Sanas Oat & Whey voor je:
  • zorgt voor spierherstel en spieropbouw bij het sporten
  • verhoogt de weerstand
  • zorgt voor verlies van vet met behoud van spierweefsel
  • vermindert het hongergevoel
  • geeft verbeterde weerstand

De combinatie van Whey en Haverbloem is dus geweldig om de dag mee te beginnen! Start daarom nu met Sanas Oat & Whey.

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal en vele andere internationale sportprofessionals in de wereld van krachtsport en duursport!

 

ORS

ORS voorkomt uitdroging tijdens duursporten.
Sanas ORS

ORS staat voor Oral Rehydration Salts. Het garandeert een snelle opname van vocht in het bloed zodat uitdroging wordt vermeden bij onder andere duursporten.
Dit poeder zorgt dus voor een snelle en goede re-hydratatie van het lichaam. Het wordt gebruikt om groot vochtverlies tijdens extreme warmte op te vangen en zo uitdroging te vermijden.

ORS is een combinatie van dextrose en de mineralen kalium en natrium. De basisformule van de World Health Organisation werd op smaak gebracht met een sinaasappelaroma. De juiste concentraties zouten en dextrose vereenvoudigen de opname in de dunne darm doordat deze hier gecombineerd worden opgenomen.

Let wel, dit is geen alternatief voor jouw isotone drank, eerder een aanvulling erop die je bij voorkeur voor of na jouw inspanning neemt.

Samenstelling: dextrose, natriumchloride, natriumcitraat, aroma, kaliumchloride, zoetstof (acesulfaam-K)

In dit artikel lees je wat je nodig hebt om te voorkomen dat transpiratie je sportprestaties negatief beïnvloedt.

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal en andere internationale sportprofessionals!

Power Crunch

Sanas Power Crunch

Voor snel herstel of voorkomen van een hongergevoel

De Power Crunch proteïne reep is onze krachtpatser. Hij bevat maar liefst 32% hoogwaardige proteïnes (Whey concentraat en Caseïne). Desondanks is deze reep nog steeds zeer prettig om te eten. Power Crunch draagt bij tot de opbouw en het onderhouden van de spiermassa. Ideaal dus als je snel wilt herstellen na jouw inspanning. Daarnaast is het ook een prima reep om in je tas te hebben; zo word je nooit overvallen door een hongergevoel, met mogelijk minder verstandige keuzes als gevolg…

Proteïne reep met prima bite

Doordat we nootjes en krokante soja-eiwitten hebben toegevoegd, geeft deze reep een verrassende crunch. Dit product is verkrijgbaar in 2 heerlijke smaken: chocolade en cookies & cream. Elke reep van 60 gram, levert ongeveer 20 gram eiwitten.

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. Ook dit product werd ontwikkeld in nauwe samenwerking met WorldPro Cycling Team Lotto Soudal!

Super Protein 95

Sanas Super Proteïne 95

Caseïne voor ontwikkeling en onderhoud van je spiermassa

Sanas Super Proteïne 95 is een eiwitconcentraat. Deze proteïne is samengesteld uit 4 hoogwaardige proteïnebronnen. Dit product is bij uitstek geschikt voor de ontwikkeling en het onderhouden van de spiermassa bij fitness, kracht- en duursport.

Als maaltijdvervanger

Sanas Super Proteïne 95 is daarnaast ook zeer geschikt als maaltijdvervanger. Alle essentiële vitaminen en mineralen zijn namelijk aanwezig in dit product. Bovendien geeft Super protein z’n energie gelijkmatig en langdurig af. Een hongergevoel blijft hierdoor langer uit. Zorg natuurlijk wel altijd voor een gezond en gevarieerd eetpatroon.

Optimale opname van bouwstoffen

In dit product zijn alle essentiële en niet-essentiële aminozuren opgenomen in een hoge en uitgebalanceerde concentratie. Daarnaast is een vitamine- en mineraalcomplex toegevoegd. Hierdoor kunnen alle bouwstoffen optimaal opgenomen worden. Het bevat geen toegevoegde suikers.

Super Proteïne 95 heeft een prima smaak, is goed oplosbaar en licht verteerbaar. Je lichaam neemt het gemakkelijk op. Zoals alle Sanas producten is Super Protein mild voor maag en darmen. Het is verkrijgbaar in maar liefst 8 heerlijke smaken, dus het wordt nooit eentonig of saai. Er is voor iedereen wel een geschikte smaak te vinden!

Gebruik van Sanas Super Proteïne 95

Dit product kan op meerdere manieren gebruikt worden:

  • Na een inspanning om je spieren snel te laten herstellen
  • Als maaltijdvervanger of tussenmaaltijd
  • Net voor het slapen gaan, waardoor je tijdens de nacht je lichaam van extra bouwstoffen voorziet

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van internationale sportprofessionals in duursport en krachtsport zoals bijvoorbeeld het WorldPro Cycling Team Lotto Soudal!

100% Whey Protein

Sanas Whey proteïne: heerlijk van smaak, licht verteerbaar en goed oplosbaar.

Wei proteïnes worden uit melk geproduceerd. Dit gebeurt tijdens het proces om van melk kaas te maken.  De wei en de zogenaamde wrongel worden dan van elkaar gescheiden.  Whey is hiermee één van de beste bronnen voor eiwit die er bestaat. Het heeft namelijk de hoogste waarde van branched-chain aminozuren (BCAA). Zij ondersteunen het spierweefsel en zijn van enorm belang bij diverse processen in je lichaam.

Whey proteïne voor onderhoud en opbouw van spiermassa

Eiwitten dragen ook bij tot het onderhouden en opbouwen van spiermassa. Dit komt voornamelijk door het hoge gehalte aan vertakte essentiële aminozuren. De snelle vertering van deze eiwitten zorgt ervoor dat het aminozuurgehalte in het lichaam snel daalt. Na enkele uren is het weer terug op een normaal niveau.

Ideaal voor of na de inspanning

De BCAA’s worden gemakkelijk afgebroken in het lichaam en zorgen voor een snelle piek aan aminozuren. Hierdoor is Sanas 100% Whey Protein ideaal om te gebruiken voor of na een inspanning.

Dit doet Sanas Whey eiwitconcentraat
  • zorgt voor spierherstel en spieropbouw bij het sporten
  • verhoogt de weerstand
  • zorgt voor verlies van vet met behoud van spierweefsel
  • geeft verbeterde weerstand

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal en andere internationale sportprofessionals uit de wereld van krachtsport en duursport!

Protein Pancakes

Sanas Proteine Pannenkoeken met 37% eiwit: leuk alternatief voor je recovery shake

Door een heerlijke combinatie van wei-eiwitten, kippenei-eiwitten en havermout zijn onze Proteïne Pannenkoeken ideaal als ontbijt of snack! Geen toevoeging van extra ingrediënten meer nodig. Welke ingrediënten zorgen voor maar liefst 36% hoogwaardige proteïnes in dit smakelijke, warme, gerecht?

Whey (Wei) proteïne; het meest complete eiwit

Whey(Wei) is een bijproduct van de kaasbereiding. De meeste whey eiwitsupplementen zijn afkomstig van koemelk. Whey is een compleet eiwit, dat wil zeggen dat het alle essentiële aminozuren bevat. Deze eiwitten zijn weer nodig voor het herstel van weefsel en de opbouw van de spieren. Het voordeel van whey is dat het aminozurenprofiel een bijzonder hoge biologische waarde heeft. Whey eiwitten worden snel in het lichaam opgenomen (het duurt ongeveer 2 uur voordat wei eiwitten volledig zijn opgenomen). Dit komt omdat de lactose en vetten er uitgefilterd zijn. Het feit dat whey eiwitten snel opgenomen worden, maakt deze eiwitten zeer geschikt om in de  ochtend gebruiken. Een gemiddeld mens slaapt ongeveer 8 uur, na deze nachtrust zijn er niet veel eiwitten meer aanwezig voor het herstel en de opbouw van spiermassa. Door whey eiwitten in de ochtend te nemen, voorzie je je lichaam op een snelle manier van nieuwe bouwstenen.

Kippenei-eiwit; hoogwaardige bron van eiwit

Er zijn veel verschillende soorten eiwitten, maar de bekendste is toch wel kippenei-eiwit. Ei eiwit komt vanzelfsprekend uit het ei. Kippenei-eiwit wordt beschouwd als de beste en meest complete bron van proteïnen die de natuur te bieden heeft. Het is een rijke bron aan BCAA’s en L-Arginine.

Havermout; voor gelijkmatige en langdurige energie

In vergelijking met andere ontbijtproducten is havermout verreweg het gezondst.

In veel ontbijtgranen zoals cruesli, all bran, cornflakes, maar ook bijvoorbeeld ontbijtkoek, zitten veel snelle suikers en kunstmatig toegevoegde stoffen en smaakmakers. Je bloedsuikerspiegel schiet na het eten hiervan snel omhoog, om vervolgens weer flink te dalen.

Havermout zorgt voor energie, maar deze wordt langzaam aan het bloed afgegeven. Bovendien verlaagt havermout het slechte cholesterolgehalte door zich te binden aan galzout. Het galzout is opgebouwd uit cholesterol, en omdat havermout zich bindt aan het galzout, verlaat het overtollige (slechte) cholesterol het lichaam via de ontlasting, in plaats van dat het weer opgenomen wordt in het bloed.

Bronnen: voedingscentrum.nl

 

BCAA

BCAA, ideaal voor spieropbouw, spierherstel en het voorkomen van spierafbraak.

BCAA ’s (= Branched-chain Amino Acid, of vertakte keten aminozuur) zijn belangrijk voor de spiereiwitten. Sterker nog: ze worden gezien als het belangrijkste bestandsdeel. Ze zorgen er namelijk voor dat de spierafbraak door intensieve training tegen wordt gegaan. Hiermee zijn ze dan ook onmisbaar voor de aanmaak van extra spiermassa. Ons spierweefsel is voor 35% opgebouwd uit deze essentiële aminozuren. De BCAA ’s worden niet door het lichaam zelf geproduceerd. Het is daarom van belang dat ze toch in je lichaam komen. Dit kan via de voeding en anders via supplementen, het ligt er aan of dat je er goed op let bij je voeding. Als je het eenvoudiger aan wilt pakken dan zijn supplementen een goede keuze.

Ideaal voor spieropbouw en spierbehoud

De BCAA ’s zijn anders dan de andere aminozuren, dat komt omdat zij direct in de spieren worden opgenomen, de andere worden eerst in de lever opgeslagen. Als je aan gewichtstraining gaat doen, dan is de vraag naar deze soort aminozuren groter. De BCAA ’s worden door het lichaam als eerste aangesproken als de koolhydraat reserves op dreigen te raken. Als er plotseling een tekort zou ontstaan aan glucose, dan kunnen zij snel afgebroken worden en zij worden dan ingezet als extra energievoorziening. Wanneer je deze BCAA ’s voor een training in gaat nemen, dan zullen zij de spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren. Na de training zorgen zij voor een maximale eiwitsynthese. Dit houdt in dat de voor de spieropbouw benodigde aminozuren beter worden opgenomen door het lichaam, beter worden verwerkt en dan ook beter aangeleverd kunnen worden.

Let wel, enkel BCAA’s innemen na de inspanning geeft geen zin. Je hebt namelijk alle aminozuren nodig voor een degelijk spierherstel. Je neemt BCAA dus in combinatie met een eiwitrijk product zoals bv Carbomix of 100% Whey Protein.

Lees hier onze blog over BCAA’s!

Bron: aminozuren.nu

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro CyclingTeam Lotto Soudal en internationale sportprofessionals in duursport en krachtsport!