Tag: afvallen

100% Egg Protein

100% kippenei-eiwit

Kippenei-eiwit: ideaal bij lactose intolerantie!

Sanas 100% Egg proteïne is een eiwitconcentraat dat uitsluitend kippenei-eiwit als proteïnebron heeft. Kippenei-eiwit wordt beschouwd als de beste en meest complete bron van proteïnen die de natuur te bieden heeft. Ideaal wanneer je niet tegen melkproducten kunt!

100% Egg protein draagt bij tot de opbouw van een vetvrije spiermassa en voor een optimaal herstel van het spierweefsel. Alle aminozuren zijn aanwezig in een hoge en uitgebalanceerde concentratie.

Gebruik van Egg protein

Je gebruikt dit product na een inspanning, als tussenmaaltijd of net voor het slapen om tijdens de nacht het lichaam van eiwitten te voorzien. Het is ook een ideale maaltijdvervanger als je gewicht wil verliezen.

Eiwitten of proteïnen: een belangrijke voedingsstof.

Ons hele lichaam is opgebouwd met behulp van eiwitten. Een volwassen persoon  bestaat uit wel 12 kilo eiwit. Elke dag hebben we eiwitten nodig voor alle vitale functies en processen in ons lichaam. Dagelijks krijgen we eiwitten binnen via onze voeding. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO heb je dagelijks minstens 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig. Voor iemand die 70 kilo weegt, is dit dus 56 gram per dag. Maar in sommige gevallen, bijvoorbeeld bij sporten en afslanken, is er extra aandacht nodig.

Onmisbare bouwstenen

Eiwitten bestaan uit losse aminozuren, die als een soort kralenketting met elkaar verbonden zijn. Tijdens de spijsvertering in het lichaam worden die kralenkettingen  losgeknipt, zodat uiteindelijk de losse aminozuren overblijven. Daarvan ‘rijgt’ het lichaam dan weer eiwitten die de lichaamscellen, zoals spieren en bloed, binnenkrijgen. Dat zijn de zogenoemde essentiële aminozuren. Ze zitten vooral in dierlijke producten.

Sterk door… eiwitten

Wie wil afvallen, zou zich eigenlijk minder moeten richten op de weegschaal. Extra spieren kweken is een veel betere optie. Spierweefsel ‘zit strakker’, zodat je figuur verbetert. Bovendien verbruikt spierweefsel meer calorieën dan vetweefsel, zo voorkom je een jojo effect.

Niets voor niets

Spieren bouw je alleen op als je ze aan het werk zet. Het heeft dus geen zin om in de luie stoel een eiwitshake te drinken en te wachten tot de biceps groeit. Die spieren moeten ook aan het werk. Maar wie zijn spieren laat werken en ze voedt met eiwit, wordt ruimschoots beloond: meer kracht en energie, een beter figuur en een stofwisseling op een hoger peil.

Bron: voedingscentrum.nl

Fat Burner Liquid

Sanas Fat Burner Liquid: natuurlijke ondersteuning bij weight control

 Wil je afvallen?

Fat Burner Liquid bevat naast L-carnitine ook nog guarana, choline en inositol.

  • Guarana extract is een natuurlijke cafeïne. Het zorgt voor meer verbranding doordat het metabolisme wordt verhoogd.
  • L-Carnitine stimuleert de vetverbranding doordat het zorgt voor het transport van vetzuren. Zo wordt op celniveau vet verbrand in energie.
  • Inositol verhindert het afzetten van vetten in de aderen.
Hoe werkt Fat Burner Liquid?

Dit product verhoogt het energieverbruik van het lichaam, waardoor vetverbranding wordt gestimuleerd. Het is daarnaast rijk aan vitamine C.

Dit product draagt bij aan een normaal energieproducerend metabolisme.

 

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van internationale sportprofessionals uit krachtsport en duursport!

L-Carnitine Liquid

Sanas L-Carnitine Liquid

Sanas L-Carnitine Liquid

Dit product is de vetverbrander bij uitstek die snel vet omzet in spierenergie! Hiermee is dit natuurlijk een product dat zeer geschikt is voor mensen die willen afvallen. Maar wist je dat het ook duursporters verder helpt? De renners van WorldPro Cycling Team Lotto Soudal maken er gebruik van!

Vetverbrander

L-carnitine wordt veelvuldig ingezet als vetverbrander bij mensen met overgewicht. De stof verhoogt immers de vetverbranding en verlaagt dus je vetpercentage. Hierdoor kan het een hulpmiddel zijn bij het diëten, omdat het hongergevoel wordt verminderd. Uiteraard werkt het alleen in combinatie met lichamelijke inspanning.

Hoe werkt het?

Het lichaam maakt L-Carnitine aan uit de aminozuren methionine en lysine. Het is de vetverbrander bij uitstek die snel vet omzet in spierenergie. Deze molecuul transporteert de overtollige vetzuren in een cel naar de mitochondriën, de energiecentrale binnen de cel. Hier worden de vetten omgezet naar de biologische energie ATP die nodig is voor het functioneren van ons lichaam. Carnitine is de enige stof die de vetzuren naar de mitochondriën kan brengen.

Wanneer vet als energiebron kan worden ingezet tijdens de training, kan dit het spierglycogeen sparen en treedt de vermoeidheid pas later op.

De behoefte van je lichaam aan Carnitine kan groter zijn dan de eigen productiecapaciteit. Een tekort aan creatine kan vermoeidheid en het erg koud hebben als gevolg hebben. Het innemen ervan kan de tekorten aanvullen.

Sanas sportvoeding en voedingssupplementen; effectief en mild voor maag en darmen. Ontwikkeld door ervaren wetenschappers. De keus van WorldPro Team Lotto Soudal en andere internationale sportprofessionals in krachtsport en duursport!

Bron: www.lcarnitine.nl

MCT Oil

Sanas MCT oil

MCT oil staat voor Medium-Chain-Triglyceride. Triglyceride is een type vetzuur. Medium-Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. Palmolie en kokosolie zijn de belangrijkste bronnen waar MCT olie uit gewonnen wordt. MCT olie valt hiermee onder de gezonde verzadigde vetten. In tegenstelling tot wat vroeger werd gedacht, zijn verzadigde vetten niet nadelig voor hart en bloedvaten.

Voordelen

  • Urenlange stabiele energie
    MCT olie wordt zeer snel omgezet in energie. De olie wordt rechtstreeks van de maag naar de lever getransporteerd. Daardoor komt snel energie vrij. Omdat het direct wordt afgebroken, wordt het niet opgeslagen als vet.
  • Energetische werking op celniveau
    MCT olie is een energiebron voor de mitochondria. De mitochondria zijn de “energiefabrieken” in een cel. Ze zitten niet alleen in het spierweefsel, maar bijvoorbeeld ook in het hart en de hersenen.
  • Gewicht verliezen en het ideale gewicht vasthouden
    Dit product wordt dus rechtstreeks in de lever omgezet tot energie. Daardoor kan het niet worden opgeslagen als lichaamsvet. De olie verhoogt de hitteopwekking door het lichaam. Een hogere hitteopwekking zorgt ervoor dat je meer calorieën verbrandt. Dit effect ontstaat niet wanneer er andere soorten vetzuren worden geconsumeerd.
  • Vermindering van de eetlust en het hongergevoel
    Er zijn wetenschappelijke studies die uitwijzen dat MCT olie ook het hongergevoel en de eetlust verlaagt. Minder hongergevoel resulteert er uiteindelijk in dat je minder zult eten.
  • Spiermassa wordt behouden tijdens het diëten
    Wanneer je bij een koolhydraatarm dieet MCT olie gebruikt, heeft dit een positief effect op de spiermassa. Mensen die het gebruiken hebben na een periode van diëten meer spiermassa dan mensen die dat niet doen.
  • Helpt je bloedsuikerspiegels stabiel te houden
    Een gezonde stofwisseling betekent ook een goede regulering van de bloedsuikers. Het belangrijkste hormoon dat de bloedsuikers reguleert heet insuline. Insuline zorgt ervoor dat eventuele suikers in de bloedbaan op worden genomen door het spierweefsel. MCT olie zorgt dat bloedsuikers die in de bloedbaan zitten, eerder in het spierweefsel worden opgenomen en minder snel als lichaamsvet worden opgeslagen. Een betere insulinewerking betekent niet alleen dat koolhydraten beter op de juiste plek worden opgeslagen, maar ook dat er meer spiermassa gewonnen kan worden. MCT olie kan dus ook indirect via de werking van insuline de spiermassa vergroten. Dit komt omdat insuline de aanmaak van spiermassa stimuleert.
  • Heeft een positieve werking op de maag en darmen
    Om die positieve werking te ervaren, is het belangrijk om de inname langzaam op te bouwen. Wanneer er teveel in één keer worden geconsumeerd, kan dit tot maagklachten en diarree leiden.
  • Zeer geschikt om mee te koken, verbetert de smaaksensatie
    MCT olie is bijna smaakloos maar de smaaksensatie van de gerechten waar het aan wordt toegevoegd verbetert. Het geeft namelijk een intensere smaak. Bij het verhitten van onverzadigde vetten zoals olijfolie kunnen bepaalde zeer ongezonde transverzadigde vetten ontstaan. Deze transverzadigde vetten zijn niet geschikt voor consumptie. MCT olie is tot 177 graden Celcius te verhitten zonder dat de olie gaat roken. Bij verhitting van MCT olie ontstaan er bij normale kooktemperaturen geen ongezonde transverzadigde vetzuren.
  • Verhoogde mentale prestaties
    De snelle energie die MCT olie af geeft leidt tot een beter geheugen. Op dit moment zijn er alleen nog maar wetenschappelijke studies te vinden die de voordelen van MCT olie op de mentale prestaties van Alzheimer patiënten onderzocht hebben. Bij deze groep patiënten werkt de MCT erg goed om het geheugen te verbeteren. Voor gezonde mensen is de werking ervan op de mentale prestaties nog niet specifiek onderzocht.
Voor wie is MCT Olie geschikt?
  • Zeer geschikt voor een heel brede groep, met name sporters en/of mensen op dieet
  • Lekker en gezond om mee te koken
  • Probeer ook eens een zgn. Warrior Coffee / Bulletproof Coffee. Een echte energie boost gemaakt met MCT!

Onderzoek heeft aangetoond dat MCT oil zowel het lichaamsvet als het totale gewicht laat dalen. Er zijn diverse diëten met MCT oil te vinden.

Bron: helfi.nl